Ders Arası Molalar Nasıl Planlanmalı?
Saatlerce ders çalışmak, bir konuya odaklanmaya çalışmak, beynimizi ve vücudumuzu yoran zorlu bir maraton gibidir. Çoğumuz “biraz daha çalışırsam daha çok öğrenirim” yanılgısına düşerek kendimizi molasız bir çalışma döngüsüne hapsederiz. Oysa bu durum, verimliliğimizi düşürmekten, yorgunluğumuzu artırmaktan ve hatta öğrendiklerimizi unutturmaktan başka bir işe yaramaz. İyi planlanmış molalar, sadece bir dinlenme değil, aynı zamanda öğrenmeyi […]










